Kota Surabaya sebagai Kota dengan Program Kesehatan Terbaik

Kesehatan merupakan kebutuhan yang sangat esensial bagi kehidupan manusia. Tanpa adanya tubuh yang sehat maka manusia tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari. Menyadari kesehatan merupakan aspek yang penting maka pemerintah mengeluarkan berbagai program kesehatan untuk menyehatkan seluruh warganya. Tidak terkecuali pemerintah kota Surabaya.

Kota Surabaya yang berada di bawah pimpinan walikota Tri Rismaharini memiliki beberapa program kesehatan yang unggulan. Program-program kesehatan yang dikeluarkan oleh Dinas Kesehatan Surabaya sudah terbukti keunggulannya setelah meraih penghargaan di Indonesia MDG Awards 2013. Hal ini dikarenakan program kesehatan milik kota Surabaya bisa memberikan harapan kepada warga Surabaya yang miskin agar bisa mendapatkan pelayanan kesehatan yang layak. Sehingga, masalah-masalah di bidang kesehatan seperti kematian ibu hamil dan melahirkan, kematian balita, wabah penyakit, dan aborsi bisa teratasi.

Tujuan utama dari program kesehatan di Surabaya adalah untuk menciptakan Surabaya menjadi kota yang dihuni oleh warga yang sehat. Sehingga, ketika ada warga Surabaya yang sakit harus mendapatkan pengobatan yang layak dan mudah. Pemerintah Surabaya mencanangkan program berobat gratis di puskesmas. Dengan begitu tidak lagi ada alasan warga Surabaya yang sakit tidak bisa berobat karena tidak ada biaya. Bahkan pihak swasta seperti Astra turut memberikan sumbangsihnya dalam bidang kesehatan dengan memberikan bantuan biaya pengobatan kepada warga Surabaya yang membutuhkan. Ini merupakan bentuk dari inspirasi 60 tahun Astra pada Indonesia.

Fasilitas kesehatan yang ada di Surabaya turut mendukung realisasi dari program kesehatan di Surabaya. Di kota Surabaya tercatat sudah ada 50 rumah sakit besar dengan fasilitas lengkap yang berada di seluruh bagian kota Surabaya. Selain rumah sakit besar, ada juga 58 unit puskesmas dan 62 unit laboratorium untuk memfasilitasi pelayanan kesehatan di kota Surabaya. Jangan lupakan pula berapa banyak klinik dokter dan klinik pengobatan herbal di kota Surabaya yang membuat warga Surabaya tidak perlu bingung jika ingin berobat.

Program kesehatan di kota Surabaya yang paling unggul adalah program Pembentukan Kelompok KB Pria Vasektomi. Melalui program ini pemerintah Surabaya mengharapkan agar kaum pria di kota Surabaya menyadari pentingnya memakai alat kontrasepsi ketika berhubungan seperti memakai kondom atau melakukan kontrasepsi. Tujuan lain dari program ini adalah untuk meningkatkan kesehatan para wanita di Surabaya karena yang memakai kontrasepsi adalah laki-laki.

Selain itu, ada juga program baru yang diluncurkan oleh pemerintah kota Surabaya berupa e-health. Wujud dari program ini berupa aplikasi untuk melakukan registrasi secara online setiap kali akan melakukan pemeriksaan. Adanya e-health sangat bermanfaat untuk seluruh warga Surabaya karena mereka dimudahkan dalam mendapatkan layanan kesehatan. Program ini membuat rekam medis milik pasien bisa tersimpan dengan aman dan mudah dicari, menghemat antrean di rumah sakit atau puskesmas, dan menjadi database untuk mengetahui data kesehatan warga kota Surabaya.

Tips Untuk Meningkatkan Efisiensi Data Center Perusahaan

Data center anda mungkin menjadi salah satu pekerjaan yang paling kompleks dalam bisnis yang anda jalankan. Salah satu dari prioritas utama bagi CIO (Chief Information Officer) untuk melakukan penghematan dana, dan seringnya ini menjadi sumber frustasi. Ekspektasi yang diharapkan adalah untuk tumbuh dan mengadaptasi infrastruktur data center disamping harus mengurangi biaya. CIO mempunyai daftar panjang mana hal-hal boros yang harus dieliminasi dan harus menggapai puncak efisiensi infrastruktur data center.

Bagaimana anda melakukannya? Berikut ini adalah beberapa tips untuk anda yang menjabat CIO suatu perusahaan demi meningkatkan efisiensi data center provider anda.

Optimalisasi Infrastruktur

Mungkin ini terdengar mudah, tapi bila anda tidak memiliki infrastruktur yang tepat di dalam data center anda, yang akan anda korbankan adalah efisiensi dan profitabilitas. Optimalkan infrastruktur dengan memastikan bahwa anda punya ruang penyimpanan, server, dan peralatan jaringan yang tepat untuk mengolah data perusahaan anda. Peralatan yang tepat akan membantu mengurangi downtime dan masalah di kemudian hari.

Kelola Data Anda

Fakta yang menarik, apakah anda tahu bahwa ada lebih dari 200 jenis data yang mengalir dalam sebuah data center pada satu waktu? Oleh karena itulah penting untuk menggapai efisiensi pada saat jam sibuk. Kenali dan pahami semua tipe data di perusahaan anda, ini akan membantu untuk menentukan rancangan ruang simpan dan pantauan terhadap kinerja infrastruktur data center.

Selalu Improvisasi

Jangan pernah berpikir bahwa anda telah selesai melakukan optimalisasi yang dibutuhkan untuk data center. Selalu ada ruang untuk improvisasi dalam rancangan dan konsep data center. Mulailah untuk menayakan kepada diri sendiri pertanyaan yang sulit dan dorong diri anda dan staff IT untuk menyelesaikannya. Selalu pantau secara terus-menerus apa yang bisa dioptimalisasi dari infrastruktur data center anda.

Buat Aturan Penyimpanan File

Masalah umum yang kerap dijumpai adalah terjadinya masalah performance server, dan salah satu penyebabnya adalah terlalu lama menyimpan data yang tidak dibutuhkan. Memang perlu untuk menyimpan data perusahaan, namun ini tidak berarti bahwa setiap jenis data harus disimpan selamanya. Buat aturan mana data yang bisa disimpan lama, atau mana data yang bisa dihapus dalam kurun waktu tertentu. Bila memang tidak memungkinkan untuk menghapus data, langkah alternatifnya adalah mengarsipkan data dan menyimpannya secara offline sehingga hanya data-data penting yang diperlukan yang ada pada server.

Banyak PR yang harus diselesaikan oleh seorang CIO. Pengetahuan yang menyeluruh dan update mutlak diperlukan. Anda bisa bergabung dengan grup para professional di bidang ini, baik di forum online ataupun media sosial.

Hindari Iritasi, Pilihlah Sabun yang Sesuai Untuk Kulit

Sabun mungkin tidak terlalu menjadi perhatian orang. Namun bagi mereka yang memiliki kulit tidak seperti keumuman orang, perlu dengan spesifik dipilih sabun sesuai dengan karakteristik kulit dengan tepat. Beberapa jenis kulit seperti; kulit berminyak, kulit kering, dan kulit sensitif memerlukan jenis sabun sendiri-sendiri agar tidak menimbulkan iritasi bagi penggunanya.

sabun yang sesuai untuk kulit

Kulit berminyak

Kulit yang berminyak selalu tampak mengkilat dan sangat rentan terhadap jerawat. Penting untuk membersihkannya secara teratur. Bila anda termasuk yang membersihkan kulit dengan teratur, gunakanlah sabun yang terbuat dari bahan-bahan yang lembut, seperti; oatmeal, garam, buah persik, gula merah, dan sebagainya. Bahan-bahan alami diatas sangat cocok bagi kulit berminyak. Jangan menggunakan sabun dengan bahan kimia yang tinggi karena akan menyebabkan iritasi pada kulit anda.

Kulit Kering

Sabun yang cocok untuk kulit kering adalah sabun yang memiliki kandungan pelembab (moisturizing soap). Beberapa bahan-bahan yang biasa digunakan seperti; kelapa, minyak jojoba, lidah buaya, biji coklat, alpukat, atau minyak sayuran tertentu.

Anda juga bisa mencoba menggunakan krim pembersih wajah. Bila kulit wajah anda termasuk sangat kering, anda bisa mencucinya dengan toner atau memerciki wajah dengan air hangat setiap pagi. Penggunaan sabun lebih banyak membawa dampak pada kulit kering ketimbang kulit berminyak.

Kulit Sensitif

Banyak sabun dan krim facial yang dibuat untuk kulit sensitif. Sabun jenis ini tidak mengandung parfum atau pewarna. Sabun untuk kulit sensitif juga memiliki pH seimbang, sesuai dengan kebutuhan kulit.

Bila anda mencari tempat jual sabun online, anda bisa memulai mencarinya di situs JD.ID.

Beruntunglah bagi anda yang memiliki kulit normal, tidak terlalu berminyak dan tidak terlalu kering. Namun demikian, ada beberapa kriteria sabun yang harus dijauhi, termasuk bagi pemilik kulit normal, diantaranya:

  • Sabun dengan kandungan kimia yang tinggi.
  • Sabun dengan pH yang tinggi atau mengandung asam.
  • Sabun berharga murah.
  • Sabun yang diperuntukkan untuk kondisi kulit tertentu yang tidak sesuai dengan kondisi kulit anda.

JD.ID adalah salah satu tempat jual sabun pria dan wanita online. Setelah mengetahui jenis kulit anda dan sabun mana yang cocok, anda bisa berbelanja sabun dengan tenang dan tidak takut akan resiko iritasi kulit karena sabun yang tidak sesuai.

Memantau Biaya Tagihan Telepon Sebagai Bagian Kontrol Pengeluaran Bulanan

Kondisi ekonomi yang semakin kompetitif membuat kita selalu perhatian terharap setiap pengeluaran. Mengurangi hal-hal yang kurang penting meningkatkan kesempatan kita terhadap pemenuhan kebutuhan masa depan. Salah satu hal yang menyumbang naik turunnya pengeluaran bulanan adalah biaya tagihan telepon.

Walaupun tarif operator seluler saat ini luamayan terjangkau, namun tidak ada salahnya untuk selalu memantau biaya telepon kita, terutama bagi pengguna pasca-bayar. Tips dibawah ini akan membantu anda mengontrol tagihan telepon bulanan.

Periksa ulang data tagihan

Data penggunaan tagihan telepon bulanan adalah awal yang tepat untuk melakukan pemantauan. Lihat setiap daftar item yang tertera apakah ada sesuatu yang tidak anda duga. Bila anda menemukan keganjilan di daftar, segera hubungi penyedia operator seluler anda. Bayar tagihan telepon anda ketika sudah tidak ditemukan lagi keganjilan.

Poin-poin yang perlu anda cermati adalah; panggilan keluar, SMS, dan data internet. Bila anda menemukan bahwa terdapat sejumlah besar tagihan atas penggunaan data internet, mungkin saatnya perlu untuk membeli paketan internet. Lebih hemat lagi bila anda memanfaatkan wifi gratis yang ada untuk melakukan download atau update aplikasi.

Potongan harga / diskon

Periksa di situs operator seluler anda apakah ada paket diskon untuk paket tertentu. Beberapa skema diskon operator telepon seluler yang biasa ditemukan seperti; diskon untuk penggilan ke keluarga atau nomer tertentu, promo paket data internet, atau paket serupa lainnya. Memanfaatkan diskon yang ada akan membantu anda mengurangi biaya tagihan telepon bulanan.

Waktu menelepon

Hampir semua operator telepon seluler mempunyai diskon panggilan pada waktu-waktu tertentu. Bila anda seringkali menggunakan panggilan telepon untuk waktu yang lama, sangat tepat bila memanfaatkan ini untuk memangkas biaya tagihan. Menggunakan SMS sebagai pengganti panggilan juga bisa menjadi lebih hemat dalam situasi tertentu.

Memanfaatkan aplikasi chatting gratis

SMS membutuhkan biaya. Bila anda sering menggunakan fitur ini, ada baiknya anda mempertimbangkan untuk memanfaatkan aplikasi chatting. Beberapa aplikasi chatting seperti WhatsApp, Blackberry Messenger, Telegram, Line memungkinkan anda mengirim pesan secara gratis. Lebih jauh lagi, beberapa aplikasi mempunyai fitur panggilan gratis. Tapi tetap yang perlu anda perhatikan adalah biaya data internet. Fitur mengirim pesan dan panggilan gratis pada aplikasi membutuhkan smartphone anda untuk selalu terhubung dengan internet.

Bayar tagihan tepat waktu

Pengguna operator seluler dengan skema tarif pasca-bayar mungkin membawa banyak kemudahan bagi anda. Namun tetap, anda harus rajin bayar tagihan telepon tepat waktu. Terlambat membayar tagihan telepon pasca-bayar akan menyebabkan nomer anda tidak bisa melakukan panggilan atau mengakses data internet. Ini akan sangat merugikan apabila anda seorang pebisnis dan selalu membutuhkan asistensi telepon. Kerugiaan akibat lupa membayar tagihan tepat waktu akan begitu signifikan, apalagi bila hal ini membawa dampak langsung terhadap bisnis anda.

Bayar tagihan telepon mudah lewat gerai Alfamart

Minimarket Alfamart tersebar di banyak tempat di seluruh Indonesia. Kerjasama dengan Fin@net mewujudkan gerai pembayaran tagihan di seluruh gerai Alfamart. Ini adalah solusi yang memudahkan anda untuk selalu tepat waktu membayar tagihan telepon, sembari berbelanja untuk kebutuhan sehari-hari.

Caranya cukup mudah, anda tinggal datang ke salah satu gerai Alfamart, tunjukkan nomer telepon anda, setelah itu pramuniaga akan memberikan total biaya yang harus anda bayar. Langkah ini lebih mudah ketimbang harus ke ATM. Gerai pembayaran Alfamart juga melayani pelunasan tagihan lainnya, termasuk cicilan kredit dan pembelian tiket transportasi. Sangat memudahkan!

Makanan Kucing yang Cocok

Setiap manusia di dunia sangat suka dengan hewan peliharaan. Ada yang suka memelihara burung. Ada yang suka memelihara anjing. Ada pula yang suka memelihara kucing. Saya adalah salah satu orang yang juga suka memelihara hewan. Dulu saat kecil saya memelihara ayam. Saya memelihara ayam dari kecil hingga besar. Dan ujung-ujungnya adalah ayamnya disembelih untuk lauk.

Lama sekali tidak memelihara hewan, saat kuliah keluarga saya memutuskan untuk memelihara kucing. Bapak dan adik saya pun pergi ke pasar hewan. Di sana banyak sekali hewan peliharaan yang dijual. Mulai dari hewan yang biasa, hingga hewan yang jarang dijumpai oleh kita, dijual di pasar hewan tersebut. Nah setelah memilih-milih, akhirnya adik saya jatuh hati pada kucing jenis persia.

Kucing jenis persia ini sedikit beda dengan jenis kucing anggora. Jika anggora cuma mengandalkan bulu lebat, jenis persia ini memiliki hidung yang lebih pesek dari kucing anggora. Namun, kucing persia ini lebih eksklusif dibandingkan dengan kucing anggora. Kucing persia cenderung lebih rentan sakit dibandingkan dengan anggora. Jadi, kami sekeluarga pun harus memperhatikan banyak hal agar kucing persia tersebut tidak gampang sakit.

Salah satu hal yang kami lakukan untuk menghindari kucing persia kami sakit adalah dengan memperhatikan jenis makanannya. Ada jenis makanan kucing yang dijual di toko-toko hewan peliharaan. Berbagai merk pun ada dengan harga yang berbeda-beda pula. Si kucing persia pun kadang pilih-pilih makanan. Pernah kami belikan jenis makanan yang murah, si kucing malah tidak mau makan. Setelah dibelikan makanan yang sedikit mahal dan bau ikannya lebih pekat, si kucing makan dengan sangat lahap.

Kucing kami pun pernah mengalami sakit yang cukup unik, yaitu tidak bisa buang air kecil. Kasihan melihat kucing tersebut susah buang air kecil. Sampai keluar darah setiap kali buang air kecil. Kami pun membawanya ke dokter hewan, katanya sih karena jenis makanannya. Wah, ternyata bisa seperti itu yah, pikir saya waktu itu. Setelah kami beri makanan yang khusus dan disuntik oleh dokter hewan, kucing kami pun bisa buang air kecil lagi. Namun, masih menandakan kesulitan, tidak selancar dulu. Sampai akhirnya perut kucing kami membesar dan sepertinya akibat air kencing yang tidak bisa keluar.

Kami bawa ke dokter kembali. Si dokter menyarankan kami untuk mengoperasi kucing tersebut. Karena biaya operasi yang mahal dan saat itu keuangan juga lagi melemah, akhirnya ibu saya bertanya lagi pada dokter, apakah tidak ada cara lain. Ada satu cara alternatif, yaitu penis kucing tersebut dicoblos dengan kateter. Itu pun masih kira-kira, belum bisa memastikan apakah berhasil atau tidak. Akhirnya pun solusi tersebut dipilih. Saat proses pencoblosan tersebut kami melihat ekspresi kucing tersebut kesakitan dan keluar darah yang banyak disertai air kencing yang meleleh begitu saja. Dan keluar seperti butiran batu kecil keras dari penis kucing tersebut.

Setelah batu kecil tersebut keluar, hingga hari ini kucing tersebut tidak mengalami kesulitan kencing. Nah, untuk mengantisipasi kejadian itu, kami pun mengganti jenis makanan kucing kami. Untuk itu, sebelum memutuskan membeli jenis makanan kucing, kamu harus membaca beberapa review makanan kucing yang cocok untuk kucingmu. Kamu bisa mendapatkan review itu melalui blog pribadi di internet atau langsung bertanya kepada temanmu yang juga memelihara kucing.

IBX5844C7058EAF2